公園に子どもを遊びに連れて行くと、すぐに私が疲れる。 仕事も外に出るとすぐにしんどい。 走れなくなった。 通勤でバスを見ると乗りたくなる。 お腹はいっぱいに食べたい。 おやつは、なんぼでも食べられる。 なるべく動かずに行動できる。こうやって、デ…