朝ヨガ2日後

2日前の朝、早起きできたので朝ヨガしました。

太陽礼拝。ちょっと朝かいて気持ちよかった。

2日後の朝、背中が痛くて動けません。

調子乗ってやりすぎたわ。

もう少しゆるいポーズで良いのに、ね。私。

身体動かしてたら、きっと痛みもましになるよ。大丈夫。と言い聞かせて出勤中。

今日はどんな幸せな日になるかな。

あぁ。今日も幸せ。いつも幸せ。