2019-09-23 リンパマッサージ 自分のこと 育児 初めてリンパマッサージを受けました。 めっちゃ痛かった。でも、痛くて気持ち良い。自分の体がこっていたということを実感。もう少し自分の体のために時間を使おうと思う。まずは腰をゆるめる運動から。体を温めよう。 スリング生活を送りたいけど、体が歪んでるみたいだし、うまくできないからやめよっかなぁー。 優しい人たち、やわらかい環境。良い人たちに囲まれるのは心地が良いなぁ。 あぁ。今日も良き日だ。